El cogombre és poc calòric, i s’utilitza en les dietes de règim perquè ens dóna la sensació d’estar tips.
Porta sals minerals i vitamines A i C.
El seu consum té efectes laxants i combat l’àcid úric.
Té propietats depuratives i curatives per a la pell. Si el poses en rodanxes sobre els ulls, te’ls descongestionarà.
El cogombre té un inconvenient, i és que costa una mica de digerir, motiu pel qual hi ha persones que diuen “no en menjo perquè em repeteix”. Si no és el teu cas, aprofita i menja’n.
